Pełna wersja aplikacji na Androida autorstwa HealthApps.dev.
Z Zen na nowo odkryjesz znaczenie słowa „przebudź się”. Ta aplikacja oferuje różne ćwiczenia, które pomogą Ci się obudzić i być bardziej uważnym przez cały dzień. Możesz go użyć rano, aby przygotować umysł na cały dzień. Wieczorem możesz go użyć, aby pomóc Ci się zrelaksować i odprężyć po całym dniu. Możesz go używać do ćwiczenia oddychania, które jest ważną częścią medytacji.
Uważność można ćwiczyć na różne sposoby. Jednym z najwygodniejszych sposobów są ćwiczenia oddechowe. W tej aplikacji znajdziesz różne ćwiczenia oddechowe. Te ćwiczenia pomogą ci uspokoić umysł i zrelaksować ciało.
Opinie użytkowników o Zen: Relax and breath
Czy próbowałeś Zen: Relax and breath? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!